Ангелина «Моя болезнь — это путь к изменениям в своей жизни и работы над собой»

История Ангелины:

«Меня зовут Ангелина. Живу с болезнью Бехтерева 27 лет. В 22 года первые симптомы и постановка диагноза. Благодаря вовремя подобранной терапии через 9 месяцев вошла в ремиссию.

Периодические обострения выбивали из обычного ритма жизни, но я с оптимизмом принимала свою болезнь и радовалась улучшению состояния.

В 34 года родила второго здорового ребенка. Иметь детей с ББ возможно, конечно под наблюдением врача.

Прожив в разрушающих меня отношениях 28 лет, я нашла в себе силы жить своей новой яркой и насыщенной жизнью. Жить так, как хочется.

Что же мне помогает жить с радостью и позитивом,​ имея аутоиммунное заболевание?

Первое — это перестать себя жалеть!

Принять тот факт, что​ стадия ремиссии периодически меняется на обострение и научиться с этим жить.

Я нашла для себя способы и делюсь с вами. У каждого они свои.

Быть честной с собой и быть такой, какая я есть!

Взять ответственность за своё состояние ( физическое и эмоциональное)на себя.

Ежедневные занятия ЛФК, плавание, танцы, занятия в тренажёрном зале, пилатес, йога и т.д.

Путешествия, любимая работа — всё это наполняет меня и даёт энергию жить и радоваться каждому дню.

Быть на позитиве и делать добрые дела.

Учиться новому и развиваться.

Окружать себя людьми, которые тебя поддерживают, вдохновляют.

Питаться той пищей, которая тебе подходит.

Следить за своим состоянием и быть на связи с лечащим врачом в случае появления первых при знаков обострения.

Я поняла, что моя болезнь научила меня жить осознанной жизнью, заботиться о здоровье своего тела,​ мыслей и ценить каждый прожитый день!

Моя цель, которая меня вдохновляет, это​ участвовать в соревнованиях по плаванию в 80 лет!

Всем здоровья, любви и заботы о себе!».